Moisissure dans la chambre : quels risques ?

Pourquoi la chambre est la pièce la plus sensible

Une moisissure de cave gêne peu : on n'y reste pas. Dans la chambre, c'est l'inverse. Trois raisons en font la pièce où une tache compte le plus.

Le problème est courant : selon l'ANSES, 14 à 20 % des logements ont des moisissures visibles. Les premiers endroits touchés sont derrière une tête de lit ou une armoire collée à un mur extérieur, dans les angles et autour de la fenêtre.

Ce que disent l'ANSES et l'OMS sur la santé

Les moisissures libèrent dans l'air des spores et des fragments. L'ANSES juge leurs effets sur la santé respiratoire avérés. Ils passent par trois voies.

• L'irritation : nez qui coule ou bouché, gorge irritée, yeux qui piquent, toux, souvent plus marqués au réveil.
• L'allergie : chez les personnes sensibilisées, rhinite et conjonctivite allergiques.
• L'asthme, surtout chez l'enfant : l'ANSES juge le lien établi pour l'apparition et l'aggravation de l'asthme de l'enfant. Chez l'adulte, les données ne permettent pas de conclure aussi nettement.

On lit souvent que les « mycotoxines » rendent la moisissure de maison très toxique. L'ANSES est plus prudente : leur toxicité quand on les respire reste controversée, avec un niveau de preuve très faible dans les logements. Les effets bien établis sont respiratoires et allergiques.

Les personnes les plus sensibles

Tout le monde ne réagit pas de la même façon. L'ANSES et le guide du CSTB citent quatre profils qui demandent plus de prudence.

• Les nourrissons et jeunes enfants : ils respirent plus vite et passent de longues heures dans leur chambre. Les repères propres au bébé sont dans notre article sur l'humidité dans la chambre de bébé.
• Les personnes asthmatiques ou allergiques : la moisissure peut déclencher des crises ou augmenter le besoin de traitement.
• Les personnes âgées ou qui ont déjà une maladie respiratoire.
• Les personnes immunodéprimées (traitement qui baisse les défenses, chimiothérapie) : demandez l'avis de votre médecin avant même de traiter.

Pour ces personnes, dormir dans une autre pièce le temps du nettoyage et du séchage est la décision prudente. Ce ne sont pas elles qui nettoient.

Cet article informe et ne remplace pas un avis médical.

Repérer une chambre où la moisissure s'installe

• Une odeur de terre humide ou de renfermé qui revient malgré l'aération, surtout en entrant dans la pièce.
• Des points noirs sur les joints de fenêtre, dans un angle du plafond ou derrière un meuble.
• Un papier peint qui se décolle ou une peinture qui cloque sur un mur extérieur.
• Des vêtements ou une literie qui sentent le moisi malgré un lavage récent.

Regardez derrière les meubles adossés aux murs extérieurs et sous le rebord de la fenêtre, là où l'air ne circule pas. Un hygromètre qui affiche plus de 60 % chaque matin montre que la pièce reste trop humide. Si l'odeur persiste sans tache visible, notre article sur l'odeur de renfermé aide à trouver la source.

Nettoyer la tache sans se mettre en danger

Le nettoyage remet des spores dans l'air : c'est le moment où l'on est le plus exposé. Selon le guide du CSTB, vous pouvez traiter vous-même une petite tache à condition de ne souffrir ni d'une maladie respiratoire ni d'une baisse des défenses immunitaires. Sinon, confiez-le à quelqu'un d'autre ou à un professionnel.

• Un matelas ou un oreiller moisi, ou qui garde l'odeur, se jette.
• Un papier peint ou une moquette très atteints sont souvent à remplacer.
• Ne peignez jamais par-dessus une moisissure : elle repousse dessous.
• Appelez un professionnel si la surface est grande, si l'eau vient d'eaux usées, ou si la tache revient malgré un bon nettoyage.

Supprimer l'eau pour qu'elle ne revienne pas

Sans eau, pas de moisissure. Nettoyer sans corriger l'humidité, c'est retrouver la tache au même endroit l'hiver suivant. Première étape : savoir d'où vient l'eau. Une condensation ne se traite pas comme une infiltration ou une remontée par le sol : voir notre article pour distinguer condensation, infiltration et remontée capillaire.

Dans la plupart des chambres, c'est de la condensation. Les gestes qui l'arrêtent :

• Ouvrir en grand 10 minutes, matin et soir, même en hiver (RecoSanté).
• Décoller les meubles des murs froids, d'au moins 3 cm (CSTB).
• Ne pas faire sécher de linge dans la chambre.
• Chauffer régulièrement plutôt que laisser la pièce glaciale.

Le bon repère : 40 à 60 % d'humidité, mesuré au réveil. Si le taux reste au-dessus après une semaine, le guide du CSTB conseille d'utiliser un déshumidificateur, fenêtres et portes fermées. Un modèle discret à taux réglable, comme notre 2 en 1 mode nuit, se règle vers 50 % et s'arrête seul. Les autres modèles adaptés sont dans notre collection déshumidificateurs pour la chambre.

Un purificateur d'air ne règle pas le problème : il ne touche ni à la tache ni à l'humidité qui la nourrit. Les autres gestes propres à la pièce sont dans notre guide pour réduire l'humidité dans la chambre.

Questions fréquentes